如果是在签收保险单后十日内，也就是犹豫期内，要求退保的话，保险公司会退还已收全部保险费。如果是在合同期内要求退保的话，保险公司会在收到您的证明资料三十日内退还保险单的现金价值，此时损失比较大，只能退回你保险单上的现金价值，而保单现金价值与所交保费有一定差距，这个差额与保单的种类和所交保费年限有着直接关系。假如你所买的险种是终身寿险等类型的分红险，如果要退的话，本金可能会损失50%左右。甚至会更多。投保人每期交纳的保费扣除保障成本、营业费用、佣金等之后的累积值，就形成了现金价值。

如果一定要列出它的计算过程，那么可以简化地给出一个公式：保单的现金价值=投保人已缴纳的保费－保险公司的管理费用开支在该保单上分摊的金额－保险公司因为该保单向推销人员支付的佣金－保险公司已经承担该保单保险责任所需要的纯保费+剩余保费所生利息。