2020年受疫情影响，很多人开始担心我国的养老金上涨会受到影响，在4月17日，我国2020年养老金上调的通知正式出台了，虽然消息公布的晚了些，但5%的上调比例对于退休人员来说是一个非常不错的消息，很多退休人员都想知道，养老金上调后，自己究竟可以加多少钱？

4月17日，我国人社部发布了关于2020年调整退休人员基本养老金的通知，根据通知可知，此次养老金调整针对的人群为所有2019年12月31日前办理了退休手续的退休人员，2020年办理退休手续的人员不在此次调整范围内。养老金的调整时间是从2020年1月1日开始的，由于国家公布养老金调整的时间比较晚，所以在各地出台具体的调整方案后，退休人员会领取到补发的养老金。

2020年我国养老金的调整办法依然是定额调整，挂钩调整，以及适当倾斜相结合的办法。各地采用此办法制定出具体的养老金调整方案，然后需要在5月31日前，将调整方案上报到财政部进行审批，审批之后，各地会通过本地的人社部官方网站发布具体的调整方案。

目前已经有部分地区出台了2020年养老金调整方案。

上海养老金调整：上海市养老金定额调整每人每月增加75元；然后按照退休人员在职期间的社保缴费年龄，缴费每满1年就增加1.5元，并且以退休人员2019年12月基本养老金为基数增加2.3%。；如果是满65岁的男性，或满60岁的女性，那么还可以再增加20元。

广东养老金调整：2020年广东省2019年12月31日前办理退休的人员，按照其在职期间的社保缴费年限，超过15年的参保人，每超过1年，每月养老金增加不少于3元；年满65岁的高龄退休人员，每月适当加发基础养老金。

关于养老金调整，各地具体调整方案不同，所以即使其他条件都相同的两名退休人员，在不同地区，养老金上调幅度不一样，由于每个退休人员的参保年限不同，退休年龄存在差异，所以同一地区的退休人员，养老金上调幅度也可能不同。