2019年网贷催收规定是高利贷的利息不得催收，不得爆通讯录，不得诱导以贷还贷，必须文明催收。

2019年网贷催收新规定如下：

1、属于高利贷的利息不得催收

根据最新规定，网贷年化利率超过36%的部分是不可以催收的。因此，欠款人将年化利率36%以内的利息还清即可。一旦被催收，可以进行举报。

2、禁止爆通讯录

在2019年网贷催收新规定中，爆通讯录是被禁止的。网贷平台不得骚扰无关人员，不得频繁致电骚扰债务人及其他人员，不得向债务人外的其他人员透露债务人负债、逾期、违约等个人信息。只要在无法与借款人取得联系的情况下，网贷平台才可以联系亲属、朋友、同事。

3、不得诱导以贷还贷

在催收过程中，催收人员不得诱导或逼迫欠款人新增借贷或从非法途径筹集资金还贷，也不能趁机收取额外费用。

4、必须文明催收

在催收过程中，催收人员不得殴打、伤害债务人及其他人员，也不能限制人身自由，入侵他人住宅，搜查他人身体，进行财物掠夺。