作为在职职工，单位会为我们缴纳城镇职工社保，其中比较受大家关注的就是社保中的养老保险，因为养老保险关系到我们退休后的养老金待遇，那么如果养老保险累计缴纳30年，退休后可以拿到5000元养老金吗？

退休后可以领取多少养老金，主要跟个人缴费基数，缴费指数，缴费年限，退休年龄，退休地社会平均工资等因素有关，因为我国城镇职工养老金待遇都是根据这些因素计算得出的，养老金主要包括个人账户养老金和基础养老金两部分，计算公式如下：

月养老金=个人账户养老金+基础养老金。

个人账户养老金=退休时个人账户养老金储蓄额/计发月数，50岁、55岁、60岁退休对应的计发月数分别是195个月、170个月、139个月；

基础养老金=退休时当地上年度社会平均工资x(1＋本人平均缴费指数）÷2x缴费年限x1%。

通过以上内容可以看出，个人账户养老金储蓄额越多，退休年龄越晚，那么领取的个人账户养老金就越多；退休时当地上年度社会平均工资越高，个人平均缴费指数越高，缴费年限越久，那么领取的基础养老金就越高。

已知养老保险累计缴费年限为30年，要想知道自己退休后可以拿多少养老金，我们需要知道自己的个人账户储蓄额，缴费指数，退休地上年度平均工资等，就可以计算出自己的养老金待遇了。

当然，实际计算中还是有很多困难的，毕竟有很多不确定因素。下面我们来举例计算：

假设2022年老李已满60周岁，社保累计缴费年限为30年，个人养老金账户里面有15万，当地2021年月平均工资是10338元，老李的平均缴费指数是1。

按照以上计算公式，老李60岁退休可以享受的个人账户养老金=150000÷139≈1079元；

可以领取的基础养老金=10338×(1+1) ÷2×30×1%≈3101元。

通过以上计算，可知，老李60岁退休，可以领取的养老金待遇大概为4180元。