现在的年轻人都比较注重自己的保障问题，因此很多自由职业者会选择自己缴纳社保，与单位缴纳社保不同的是，自己缴纳社保需要个人承担所有保费，因此很多自己参加社保的朋友都非常关注自己退休后可以拿多少养老金的问题，那么单位交社保、自己交社保，养老金计算方法一样吗？

对于没有固定工作单位的灵活就业人员来说，社保是自愿缴纳的，大家可以根据自身需求选择适合自己的参保方式，在养老保险方面，灵活就业人员可以选择参加城乡居民养老保险，也可以选择以灵活就业身份参加城镇职工养老保险。

如果我们以灵活就业身份参加城镇职工养老保险，那么所缴纳的养老保险和单位所缴纳的养老保险是相同的，因此养老金的计算方法也是一样的，具体计算公式如下：

城镇职工养老金=个人账户养老金+基础养老金；

个人账户养老金=退休时个人账户养老金储蓄额÷计发月数；

基础养老金= 退休时当地上年度社会平均工资×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年数×1%。

通过以上公式可以看出，影响养老金的因素有个人账户储蓄额，当地上年度社会平均工资，缴费指数，缴费年限，退休年龄等因素，如果这些因素都相同，那么单位交养老保险和自己交养老保险，退休后领取的养老金是相同的。

但是在实际操作当中，很多灵活就业人员的养老金待遇会比职工养老金待遇低一些，这是因为对于灵活就业人员来说，社保是自愿缴纳的，参保人员需要承担全部的缴费，因此很多灵活就业人员会选择按照最低缴费基数缴纳养老保险，并且不少灵活就业人员养老保险缴费年限满15年后就会停缴，而职工的社保缴费基数是根据本人工资确定的，并且职工只要还在单位工作，那么就必须依法缴纳社保，上班族的社保缴费年限通常要比灵活就业人员的缴费年限多一些，因此上班族退休后的养老金待遇普遍会比灵活就业人员的养老金待遇高一些。