及时拨打电话咨询银行的客服，主动与银行协商还款，表明自己的还款意愿，阐述无力还款的理由，如果您的理由是客观的，银行一般会停息挂账。如果银行不接受协商还款，那么只能一次性还清。如果信用卡逾期时间较长的话，我们建议贷款人与银行主动的联系，否则您的利息一直是增加的。

同时，我们还提醒大家，对于信用卡的逾期我们不能不理。首先会涉及到我们的信用问题，同时，我国《刑法》还规定了信用卡诈骗罪，对于信用卡的逾期，不主动与银行协商还款；或者银行主动沟通，贷款人不愿意沟通的，逾期达到一定的天数，严重的能构成信用卡诈骗罪。同时，我国法律规定，持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的，应当认定《刑法》第196条规定的恶意透支，也就是我们所说的信用卡诈骗罪。