退休人员最关注的养老金问题，今年养老金继续上涨这对退休人员来说是个好消息，可以说有两类人涨的养老金最多。今年养老金整体上涨5%左右，国家也开始对养老金提出了调整方案。

调整方案主要分为三个方面，定额调整、挂钩调整和倾斜调整。

定额调整是指一个地区的企业、单位的退休人员要增加相同数额的养老金；

挂钩调整是指缴纳的养老保险金额越多，那么退休后领取的养老金也就越多。缴纳养老保险的时间越长，养老保险金上涨的金额就越多。

倾斜调整是指国家对于偏远地区的退休人员、年满65岁以上的高龄退休人员的一种照顾，会给他们额外增加一些金额的养老保险，使他们可以享受倾斜照顾。

一直以来，上海市都是最先制定出养老金调整方案的。

2020年5月12日，上海市就发布了养老金调整执行方案。

1、定额调整方面：调整75元。也就是说，符合条件的退休人员每年可以多领900元。

2、挂钩调整方面：每满一年增加1.5元，以及养老金水平增加2.3%。

假如缴费20年，那么每月增加30元，一年就会增加360元的养老金；同时，如果上一年度每月领取4000元的养老金，每月会增加92元，一年下来就是增加1104元养老金；

3、倾斜调整方面：高龄退休人员和边缘地区的退休人员，每月养老金增加20元。符合条件的话，一年就会多领240元养老金。

北京在养老金调整方面，调整方法如下：

定额调整：固定的50元定额调整金额。也就是说，每人每月会有50元的养老金增加额度。

挂钩调整

养老金年限挂钩：缴费满10年及以上每满1年增加3元，不满10年的每人每月增加30元。缴费年限不满15年的建设征地农转工退休人员，每人每月增加45元。

养老金水平挂钩：5646元(含)以上的每人每月增加30元，5646元以下每人每月增加65元。

适当倾斜

65至69周岁每人每月再增加45元；70至74周岁再增加55元；75至79周岁再增加65元；80周岁以上再增加75元。对65岁以上退休人员中缴费年限满30年的，每人每月再增加5元。

从上面我们可以看出，缴费时间越长，缴费越多的人，养老金涨的越多，而且偏远地区和高龄退休人员的养老金涨的也会比较多。

国家一直上调养老金额体现了对退休人员的关怀与重视，也在一定程度上也缩小了社会上的差距，让退休人员的生活得到了保障。