从2019年开始，延迟退休的消息一直没有断过，人社部门也专门回答了网友提问，明确了延迟退休的大趋势。但是，对于很多职工来说，工作的繁重、身体条件的恶化使他们不仅不想延迟退休，甚至想要提前。

但是在大多数的情况下，我国的正式职工都需要达到法律规定的退休年龄才能够正式办理退休手续，也就是女性工人需要满足50周岁、女性干部满足55周岁、男性职工统一满足60周岁。而且只有达到了法定的退休年龄，职工才能够正常享受到养老金待遇。

所以，怎样才能够有正当理由地顺利提前退休也成为了不少职工头疼并关注的话题。

其实，在我国，只要满足了以下的几种条件，员工其实也是可以提前退休的！

提前退休的方式有哪些？

1.内退

内退在过去的企业当中比较常见，指的就是我们常说的“内部退休、离岗退养”，是体制改革下的一种提前退休方式。

一般由工作单位根据自身的实际情况，制定一系列的内退规定，内退的职工在退休之后即使不需要工作还可以领取到每个月的内退费用，一般会比实际工资稍低一些。而且单位还会每个月正常为内退职工缴纳社会保险一直到法定的退休年龄，在达到法定退休年龄之后再按照正常的程序履行退休手续。

当然，这样的条件也不是所有人都可以享受的，我国规定，想要申请内退的职工，必须要满足女性50周岁、男性55周岁，并且距离退休不足5年，由领导审批、劳动部门备案的条件。而且，内退的职工必须是因为企业无法安置岗位才不得已提前退休的。所以，从要求上来说也是比较严格的。

像公务员或参公单位的职工，工龄满20或者30年以上，以及军转干部距离退休不足5年也是可以申请内退的。

2.病退

很多职工在四五十岁无法正常工作的一大原因是因为身体出现问题，没有足够的精力用于工作。我国规定，如果因病或非因工负伤完全丧失劳动能力的满50周岁男性或满45周岁的女性，在缴纳社保满15年以上，经过医院及相关部门鉴定，就可以申请病退。

病退在严格意义上来说也属于一种正式退休，每个月都可以正常领取退休金，也能够正常参与养老金的调整。

3.特殊工种提前退休

除了以上两种提前退休的方式，作为特殊工种职工提前退休是一种比较独特的方式。像负担特重体力劳动或有害身体健康的工种职工，可以提前5年退休。比如医院中的X光医生就属于这类特殊工种。

办理特殊工种提前退休需要满足以下的几个条件：

一是职工从事井下、高空、高温、繁重体力劳动和其他有害健康工种的职工，男性年满55周岁，女性年满45周岁，连续工龄或工作年限满10年。

二是职工需要经医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力。

三是职工因工致残，经鉴定完全丧失工作能力。

四是从事高空和特别繁重体力劳动的职工，在本工种上工作满10年；井下及高温工作职工工作满9年；其他有害健康工作的职工满8年。

总而言之，大部分的在职职工想要提前退休并享受正常的退休待遇还是比较困难的，但是如果存在真实的实际情况，像生病、工作繁重造成无法在四五十岁继续工作的情况也是可以正常申请提前退休的。所以，如果你身边有满足以上条件的朋友一定要了解以上的规定，才能享受到正常的权益。

综编自：点米社保通、暖心人社、中国经济网。