如果可以一次性补缴社保，那就能高枕无忧了，年轻的时候浪一浪似乎无所谓，其实我国对社保补缴要求很严格，只有三类人可一次补缴社保，来看看最新规定吧，看看自己是否满足一次性补缴社保条件。

根据社会保险法的规定，如果你是在社保法实施前参保，也就是在2011年7月1号之前缴纳了职工养老保险，在达到退休年龄时缴费年限不够15年，如果在延长缴费5年后还不够15年的，那么此时就可以一次性补缴至满15年。

通常满足上述条件的只有三类人，他们分别是70年代下乡的知青、国企老职工、户口在本地曾经缴纳过社保已经退休的人，这些人年纪比较大了，延长缴费年限也不够15年，所以可以一次性补缴社保，如果不知道如何办理，可以委托子女帮忙。