身处职场，会面临很多压力，这些压力大体分为三个方面：

一是老板给予的工作压力；

二是同事间的工作沟通交流压力；

三是自身工作带来的压力，这当中，老板给予的压力又是重中之重，会给予人身心双重压迫。

那如何缓解工作中的各种压力呢？

这里有一个有趣的小故事：“美国霍桑工厂请了各种专家耐心听取两万工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情宣泄自己的不满和压力，通过这种宣泄，员工压力成功得到缓解释放同时也提高了工厂的整体生产效率，这就是“霍桑效应”也叫“宣泄效应”。

当面对老板给予的工作压力，金秘书是否能巧妙利用“霍桑效应”告别职场抑郁负压呢？

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