据不完全统计，截至6月28日，至少已有上海、北京、广东、广西、宁夏、湖南、湖北、江苏、河南、新疆等地公布了2019年养老金调整具体方案，浙江养老金调整方案也结束公开征求意见。快来算算今年你的养老金能涨多少钱吧。

养老金一直很受老百姓的关注，毕竟这与每个人退休后的生活息息相关，养老金这几年一直呈现出上涨的趋势，今年养老金的涨幅和去年差不多，上涨幅度在5%左右，但是并不是每个人的涨幅都在5%左右，你的涨幅是多少呢？下面小编就带大家来看一下。

目前已经确定的是有这两类人的涨幅，一类人的涨幅在2.2%，另一类人都涨幅在50%，养老金的上涨与很多因素有关，与所在地区的经济发展水平有关，不管你的养老金上涨幅度有多少，只要养老金有所上涨，对于老百姓来说都是一件值得开心的事情。

目前我国不少城市都已经确定了养老金的发展方案，就拿上海来说，整体涨幅还是很让人惊喜的，涨幅在2%左右，那么哪些退休人员上涨的幅度更大呢？当然是退休中人了，因为那时候的退休中人出现了养老金倒挂的现象，今年将给这类人补发50%的养老金。

在具体调整办法上，按照国家要求，各地的调整方案，普遍采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法。

第一步：定额调整

同一地区各类退休人员统一增加相同额度的养老金。比如，上海、广东是每人每月增加60元，北京每人每月增加50元；江苏是每人每月增加34元。

第二步：挂钩调整

也就是与个人缴费年限、养老金水平挂钩，体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金。第三步是倾斜调整，主要是让高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员等群体养老金可以多涨一些。

目前，上海、北京增加的养老金已经发放到位；湖南、广东、广西、宁夏、江苏、河南等地明确将在7月底前将增加的养老金发放到位。需要说明的是，各地发放到位时间不尽相同，但对退休人员而言，无论各地在何时开始组织发放，都已经从2019年1月1日起补发。

综编自中国新闻网、临沂中公、科学篇等。