首先，冷静下来，我给在泥潭挣扎的朋友提供解决思路。

一、必须停止以贷养贷

自己手头上的平台逾期就让它逾期，不要还着先，如果自己手头有3千块就去堵三千的洞。再把它套出来，明天的三千可以照样还不上，网贷只会越来越多，假如你凑不够要还的。钱，你今天还的钱，基本来说是浪费的。

二、向亲人、朋友坦白

向家里人或者好朋友坦白，认错，欠了多少平台如实照说，自己的借款金额大小，时间，逾期，用本子总结写下来，跟家里人一起解决，毕竟家人才会真正帮你。要认识到自己错了，没有下次。

三、换个手机号码

因为大多数你逾期的平台肯定都会打爆你的手机号码，以及波及你的亲人、朋友的通讯，让他们不要再联系你的旧号码，以免麻烦到别人。

四、征信报告

调查一下自己的征信报告，了解哪个网贷要上征信的，哪些不会上的。

五、踏实做人、找份工作

好好生活，欠了钱是以前犯错的结果，只要重新来过，找份工作踏实的过生活，就是个新的开始！